Palestra marca dia especial para mulheres
No dia 23 de setembro, no Centro de Convivência do Idoso São Thomaz de Aquino – CCI – de Florestópolis, aconteceu uma palestra gratuita com o tema “Empoderamento Feminino – Porque esse dia é só nosso”, ministrada pela Instrutora do Senac, na área da Saúde, Taísa Vedoato.
O evento foi uma parceria da Prefeitura Municipal, através da Secretaria de Desenvolvimento Social, Secretaria Municipal de Saúde e o Senac (Serviço Nacional de Aprendizagem do Comércio). O evento contou ainda com a apresentação das mulheres da Terceira Idade, além da distribuição de brindes confeccionados nas oficinas do CCI e do Caiac Zilda Arns.
Sobre o CCI
O CCI funciona de segunda a sexta-feira, das 8:00 às 14:00 horas. Atualmente possui 120 pessoas cadastradas, com frequência diária de 70 a 80 pessoas. No local são servidas diariamente 3 refeições: Café da manhã, Almoço e Café da tarde. As refeições são elaboradas por nutricionistas, com recursos de hortaliças, legumes, frutas e carnes. Tudo é pensado na saúde dos idosos, uma vez que a alimentação atende desde o indivíduo sem nenhuma patologia, como também os hipertensos e diabéticos, entre outros. O local conta com uma horta própria e parte da alimentação vem da produção própria, ofertando produtos naturais e fresquinhos.
A programação semanal oferece, às segundas-feiras, uma profissional que verifica pressão arterial e HGT. Na terça, uma profissional de educação física garante atividades como dança (zumba, ritmos e aeróbica), funcional (circuito, exercícios para atenção, memória, lateralidade, agilidade, força e resistência), caminhada dividida em grupos ativos e de riscos (cirurgias, artrose, hipertensos e diabéticos), exercícios específicos para portadores de deficiência física (cadeirantes) e atividades múltiplas para melhor coordenação, resistência respiratória e cardíaca. Recentemente o Centro do Idoso recebeu colchonetes, halteres e borracha elástica. Em breve devem chegar bolas e outros equipamentos para melhorar a qualidade de vida dos idosos.
Na quarta-feira é o momento de oração e na quinta é o dia da beleza, acompanhado por uma profissional que cuida da saúde e estética das idosas. Na sexta é o dia do artesanato. O local conta ainda com mesas de sinuca e jogos como bingo, dominó e um televisor e um rádio. Outros profissionais da Rede Municipal também vão até o local para prestarem serviços e informações, realizar atividades e palestras.
Durante o Outubro Rosa, o CCI terá várias atividades especiais que, aliadas à Semana do Idoso, levarão alegria, dicas de saúde, exames e qualidade de vida aos idosos de Florestópolis. Um belíssimo trabalho que deveria ser exemplo em outros municípios.
